Προληπτικά μέτρα για τον καύσωνα, από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (Ι.Σ.Α.) και την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Εσωτερικών.

Ενόψει του επικείμενου καύσωνα, υπενθυμίζουμε στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα τα οποία θα είναι φρόνιμο να ακολουθήσουν για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.

3. Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

(περισσότερα…)

Καύσωνας: Προστατέψτε την υγεία σας – Συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού, σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ, βρίσκεται προ των πυλών. Και κάθε χρόνο οι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν τη ζωή πολλών συνανθρώπων μας σε κίνδυνο. Μερικές βασικές γνώσεις πρόληψης και αντιμετώπισης «θερμών» επεισοδίων μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση ψύχραιμα.
Όπως είναι γνωστό, ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του που στηρίζεται στην απώλεια της θερμότητας μέσω του ιδρώτα. Κάτω από ορισμένες όμως ακραίες συνθήκες, το σύστημα αυτό «υπερφορτώνεται» και η εφίδρωση απλώς δεν αρκεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται απότομα, με κίνδυνο να υποστούν βλάβη ο εγκέφαλος ή άλλα ζωτικά όργανα.
Η ικανότητα του σώματος να διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα τη θερμοκρασία του σε συνθήκες καύσωνα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από τους κυριότερους είναι η υγρασία. Όταν τα επίπεδα υγρασίας είναι πολύ υψηλά, ο ιδρώτας εξατμίζεται αργά, με συνέπεια το ανθρώπινο σώμα να μην απελευθερώνει τη θερμότητα γρήγορα.
Άλλοι παράγοντες που περιορίζουν την ικανότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας είναι η μεγάλη ηλικία, η παχυσαρκία, ο πυρετός, η αφυδάτωση, οι καρδιοπάθειες, η κακή κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος, τα εγκαύματα και η κατάχρηση αλκοόλ και φαρμάκων.

(περισσότερα…)

Κλιματιζόμενοι χώροι σε Αθήνα, Πειραιά, Θεσσαλονίκη εν όψει του καύσωνα, από Παρασκευή 18 έως και τη Δευτέρα 20 Ιουνίου.

Στο μεταξύ, συνεχή άμεση ενημέρωση σχετικά με τους κλιματιζόμενους χώρους που λειτουργούν στις Περιφερειακές Ενότητες του λεκανοπεδίου, παρέχει, σε συνεργασία με τους δήμους, η Περιφέρεια Αττικής, μέσω σχετικού συνδέσμου υπό τον τίτλο «Κλιματιζόμενοι Χώροι στην Περιφέρεια Αττικής» στην ιστοσελίδα της,  http://www.patt.gov.gr

Έκτακτα μέτρα με αφορμή την άνοδο της θερμοκρασίας λαμβάνει ο δήμος Αθηναίων από σήμερα, Παρασκευή.

Θα λειτουργήσει οκτώ κλιματιζόμενες Λέσχες Φιλίας σε γειτονιές της Αθήνας, ως σημεία δροσιάς για τους ηλικιωμένους και τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

ΑΘΗΝΑ

Συγκεκριμένα, από σήμερα, Παρασκευή έως και τη Δευτέρα 20 Ιουνίου, θα παραμένουν ανοιχτές από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα οι Λέσχες Φιλίας:

1. Αγίου Παύλου: Μαμούρη & Δύμης, τηλ. 210 8223946.
2. Κουκακίου: Δράκου 26-28, τηλ. 210 9232044, 210 9200269.
3. «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου: Χελντράιχ 15, τηλ. 210 9240403.
4. Άνω Πετραλώνων: Αιξωνέων & Μυρμιδόνων, τηλ. 210 3476398.
5. Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9, τηλ. 210 5140877.
6. Αγίου Ελευθερίου: Αχαρνών 372, τηλ. 210 2012334.
7. Αγίου Μελετίου: Ξεναγόρα 6, τηλ. 210 8674900.
8. Αμπελοκήπων: Πανόρμου & Βαθέος, τηλ. 210 6459890.

(περισσότερα…)

Η κλιματική αλλαγή ενοχοποιείται για τους τελευταίους καύσωνες.

Οι κλιματικές αλλαγές «γεννούν» περισσότερους καύσωνες υποστηρίζει ομάδα ερευνητών  

07.08.2012

Τα τελευταία χρόνια πολλές περιοχές του πλανήτη έχουν χτυπηθεί από μεγάλης έντασης και διάρκειας καύσωνες που σε ορισμένες περιπτώσεις πήραν ακόμη και τη μορφή ξηρασίας και μάλιστα σε «ανύποπτες» περιοχές όπως παραδείγματος χάριν στη Ρωσία πριν από δύο χρόνια.

(περισσότερα…)

Ιούλιος 2012 : Ο θερμότερος μήνας στην ιστορία των ΗΠΑ!

Από πιο μπλε χρώμα (-2°F) προς το πιο κόκκινο (+8°F), με ουδέτερο το λευκό, η διαφορά από το μέσο όρο της θερμοκρασίας του Ιουλίου

08.08.2012

Οι Αμερικανοί γνωρίζουν εκ πείρας ότι αυτό το καλοκαίρι στη χώρα τους είναι ασυνήθιστα καυτό και ξηρό. Τα στατιστικά στοιχεία όχι μόνο το επιβεβαιώνουν, αλλά υπερθεματίζουν: Ο περασμένος Ιούλιος ήταν ο θερμότερος μήνας στην ιστορία των ΗΠΑ, τουλάχιστον από το 1895 οπότε υπάρχουν καταγεγραμμένα μετεωρολογικά δεδομένα.
 

Καύσωνας: χρήσιμες οδηγίες.

08.07.2012

Οι ηλικιακές ομάδες που διατρέχουν περισσότερο κίνδυνο, είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και γενικά όσοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα (πχ καρδιοπαθείς, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα κ.α). Προσοχή, ο καύσωνας δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι θα πρέπει να πάρουμε προφυλάξεις.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, αναφέρει χρήσιμες συμβουλές που θα μας προφυλάξουν από τον φλογερό ήλιο.

(περισσότερα…)